1,5 dl Lailas blå Mjölmix
2,5 msk Bovetemjöl
1 tsk Linfrön
3,5 msk Solrosfrö
2 msk Sesamfrö Vita
2 msk Sesamfrö Svarta
3 msk Rapsolja
1,75 dl Kokande vatten
Flingsalt
Lailas fröknäcke
Ingredienser
2 bakplåtar
Instruktioner
- Sätt ugnen på 150 grader varmluft.
- Blanda alla torra ingredienser i en bunke. Rör i olja och kokande vatten och låt svälla 10 minuter.
- Kavla ut degen mellan två bakplåtspapper riktigt tunnt.
- Nagga degen och strö på flingsalt.
- Grädda mitt i ugnen ca 20 minuter tills det har fått fin färg.
- Dra av fröknäcket från bakplåtspappret och låt svalna på galler.
Tips! Vill du ha en lite hetare version av ditt fröknäcke – tillsätt 1,5 msk Kockens Chilipulver.